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Guide Pilier 8 min de lecture

Retraite et prévoyance du coach indépendant

Kylian Dev
Kylian Dev, Fondateur du Guide du Coach• Mis à jour le 5 septembre 2026

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Un coach indépendant cotise pour sa retraite quel que soit son statut : la question n'est pas "si", mais "comment". Le régime applicable (TNS ou assimilé-salarié) dépend directement de la structure juridique choisie.

La prévoyance complémentaire (arrêt de travail, invalidité, décès), elle, reste largement facultative — et c'est justement pour cela qu'elle est souvent négligée.

Le régime de retraite selon votre statut

Micro-entreprise / EI

Travailleur Non Salarié (TNS)

Retraite incluse dans la cotisation sociale globale de 25,6 % (micro-BNC), sans démarche séparée.

EURL (gérant majoritaire)

Travailleur Non Salarié (TNS)

Cotisations calculées sur la rémunération effectivement versée, avec des taux différents de la micro-entreprise.

SASU (président)

Assimilé-salarié (régime général)

Cotisations plus élevées, mais droits à retraite et protection sociale proches de ceux d'un salarié classique.

Pourquoi la prévoyance mérite votre attention

Contrairement à un salarié couvert par les garanties de son employeur, un indépendant en arrêt de travail ou en invalidité perd immédiatement sa principale source de revenu. La couverture de base des indépendants pour ces situations est généralement plus limitée que celle des salariés du régime général.

Un coach sans prévoyance complémentaire qui se blesse ou tombe malade peut se retrouver sans revenu pendant plusieurs semaines, le temps que les indemnités de base soient versées.

Une prévoyance complémentaire (contrat Madelin ou équivalent) permet de compenser cette fragilité, moyennant une cotisation mensuelle. Le montant et les garanties varient fortement d'un contrat à l'autre : comparez plusieurs offres avant de souscrire.

Cas particulier : changer de statut en cours de carrière

Passer de la micro-entreprise à une société change votre régime de retraite pour la période post-changement, mais n'efface jamais les droits déjà acquis sous l'ancien régime : chaque période cotisée reste comptabilisée séparément dans votre relevé de carrière.

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Questions fréquentes

Oui : la cotisation sociale de 25,6 % payée en micro-entreprise BNC inclut une part dédiée à la retraite de base et complémentaire, sans qu'il soit nécessaire de cotiser séparément.

Non, la prévoyance complémentaire (arrêt de travail, invalidité, décès) reste facultative pour un indépendant. Elle est cependant recommandée, car la protection de base des indépendants est souvent moins complète que celle des salariés.

Oui. En micro-entreprise ou en EI/EURL, le dirigeant relève du régime des Travailleurs Non Salariés (TNS). En SASU, le président assimilé-salarié relève du régime général, avec des cotisations et des droits différents.

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Pour aller plus loin

Article informatif. Les règles de retraite et de prévoyance des indépendants évoluent régulièrement : vérifiez votre situation exacte auprès de votre caisse de retraite ou de l'URSSAF.

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